Vous le savez et l’entendez partout, le sport est bénéfique pour la santé et la forme physique. Il permet d’entretenir le corps, de décompresser et de vous sentir en meilleure forme. En matière de développement personnel, les bienfaits du sport impactent votre corps comme votre esprit. Les bienfaits du sport se démontrent également dans le développement de votre santé mentale. En effet, le sport est bon pour votre esprit. Il vous permet de mieux vous connaître, de combattre vos angoisses ou encore d’atteindre vos objectifs. Enfin, le sport peut aussi être cérébral !
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Boxe
Elle conjugue sport, santé et développement personnel autour de valeurs de partage, de respect et de dépassement de soi. La boxe offre des bienfaits aussi bien sur le plan physique que sur le plan mental.
Free-ride (Skate & Trottinette)
Le skateboard ou le skate est une discipline de plein air qui permet de réaliser des figures techniques et artistiques à l’aide d’une planche à roulette. La trottinette s’est désormais démocratisée et a rejoint le skate dans ce sport de « glisse ».
Éveil sportif
L’éveil au sport permet à votre enfant de développer ses capacités physiques ( motricité, équilibre, déplacement…) grâce à des jeux dynamiques et ludiques ( jeux de locomotion, manipulation, socialisation, jeux d’extérieur et collectif ).
Midi Sports
Midi Sport (sport au travail, sport en entreprise), permet de décompresser, de souffler, de réduire son stress, de favoriser son bien-être, de se rapprocher de ses collègues et de se connaître sous un nouvel angle. Et bien sûr, de pratiquer une activité physique !
Scrabble
Le plaisir de se retrouver pour partager la passion du Scrabble, le fameux sport cérébral.
